Sağlık İçin Su İçmek Önemlidir

Temel olan besin kaynaklarından bir tanesi de sudur. Sağlık için su içmek önemlidir. Suyun içinde insanların faydalanacağı bir çok mineral bulunmaktadır. Bu mineralleri doğal ve sağlıklı olan sudan başka bir yerden alabilmek oldukça önemlidir. Bunların yanında su ayrıca ruh ve sinir hastalıklarına da oldukça iyi geldiği yapılan çalışmalar sonucunda kanıtlanmıştır. Sağlık İçin Su İçmek Neden Önemlidir? Bazı insanlar su içmek yerine bunların yerine geçebileceği düşündükleri meşrubatlar, şekerli içecekler ve soda gibi sıvılar tüketirler. Ancak özellikle...

Kış aylarında su tüketiminin önemi

Su, insan hayatı için nefesten sonra gelen en önemli gereksinimdir. İnsanlar, besin almadan haftalarca yaşayabilir fakat su olmadan yaşamını yalnızca birkaç gün sürdürebilir. Vücutta bulunan suyun % 10 kadar azalmasıyla dahi yaşam tehlikeye girmeye başlar, suyun % 20’sinin yitirilmesi ise ölümle sonuçlanabilir. Bu nedenle suyun vücuttaki görevlerini önemsemek gerekir. Besinlerin sindirimi, emilimi, vücut ısısının denetimi, eklemlerin kayganlığının sağlanması ise bu görevlerin başında gelir. Bunların dışında suyun, metabolizmayı hızlandırması, cilt sağlığını koruması, toksinlerin vücuttan atılmasını sağlaması...

Su arıtma sistemleri sağlığı nedir?

Su arıtma sistemleri sağlığı açısından öncelikli olarak kendisine güven vermelidir. Bu nedenle bilinen ve dünya standartlarında su arıtma cihazları kullanılması ailenizin sağlığı açısından büyük önem taşır. Peki su arıtma cihazlarının iyi ve kaliteli olup olmadığı nasıl anlaşılır? Kullanmayı düşündüğünüz su arıtma cihazlarını öncelikli olarak iyi bir şekilde araştırmalısınız. Araştırmalarınızda ilk olarak ilgili su arıtma cihazının çeşitli sağlık ve kalite belgelerine sahip olup olmadığına bakın. Sonrasında bu belgelerin geçerlilik tarihlerini kontrol etmelisiniz. Bu kontroller sanıldığı gibi...

Arıtılmamış Suları Tüketmeyiniz

Türkiye kaynak ve şebeke suları hakkında araştırma yapılıp ölçümler sağlandığında birçok şehirde ve bölgede sonuçların “kullanılamaz su “ derecesinde ölçümler yüksek çıksa da maalesef bölge halkları suları tüketmektedirler. Kaynak ve şebeke suları temiz olan bölgelerde ise; akımı sağlayan borular nedeniyle akıma gelene kadar suların paslı borulardan geçmesinden dolayı; sularda pis, kir, bor, klorür vb zararlı içerenlerin bulunduğu anlaşılıyor. Hal böyle olunca su arıtma cihazları temiz suyu kullandığınıza inansanız dahi kullanmanız faydanıza olacaktır. Birçok hekim; “arıtılmamış suları...

Suyun insan hayatındaki önemi

Hayatın değişmez parçası olan su tüm canlılar için besinden daha önemli bir yere sahiptir. Vücut içinde tüm besinlerin organizmalar yada vitaminler ihtiyacı olan yere su ile taşınır. Kanında büyük bir çoğunluğu sudan oluştuğu için susuz kalmak metabolizmanın temellerini bozar. Vücut dengesi bozulur. Suyun canlılar için önemi büyüktür. Ancak sağlıklı olması da gerekir. Bu nedenle insanların sudan çok sağlıklı ve uygun mineral değerine sahip suya ihtiyaçları vardır. Günümüz teknoloji ise sağlıksız olan sular küçük dokunuşlar ile...

Su Nasıl İçilmelidir?

İnsanlar beslenmeden oldukça uzun süre hayatta kalabilir. Ancak susuzlukla mücadele etmek oldukça zor ve imkansızdır. Bu nedenle tüm canlıların hayatlarını devam ettirebilmeleri için suya büyük ihtiyaçları vardır. Vücut içinde yapılan tüm faaliyetler su ile gerçekleşir. Suyun önemi kadar suyun uygun değerlerde ve doğal olması gerekir. Su nasıl içilmelidir? şeklindeki bir soruya öncelikli olarak uygun PH değerinde olmalı ve mineral değeri yüksek olmalıdır şeklinde cevap verilebilir. Su Nasıl İçilmelidir? Suyun soframıza gelmeden önce hangi işlemlerden geçtiğini...

Spor yaparken su içmek neden önemli?

Vücudunuz en çok idrar ve terleme yoluyla su kaybeder. Spor sırasında kaybettiğiniz suyu yerine koymamanız ise vücudunuzun susuz kalmasına yol açar. Vücudun susuz kalması ise kalbinizi, böbreklerinizi, idrak yeteneğinizi, cildinizi, spor performansınızı etkiler ve baş ağrılarına sebep olabilir. Spor Yapmak Neden Su Kaybettirir? Vücudunuz, yükselen ısıyı düşürmek ve serinleme sağlamak için terler. Egzersiz esnasındaki terleme ve su tüketim miktarı kişiden kişiye değiştiği için aynı antrenmanı bazı insanlar daha fazla susuz kalarak bitirebilir. Serin veya ılık...

Sebze ve meyveler nasıl yıkanmalı?

Sebze ve meyveler beslenme programlarının vazgeçilmezleri arasındadır. Sebze ve meyveleri, böcek ve diğer zararlı olabilecek organizmalardan uzak tutmak için kullanılan tarım ilaçları ise sağlığı tehdit edebilir. Yapılan bir araştırmaya göre, annenin vücudundaki böcek öldürücü ilaç miktarı ile otizm arasında bağlantı vardır. Bu ilaçları ve diğer bakterileri, tüketilen sebze ve meyvelerden arındırmak için ise “Sebze ve meyve nasıl yıkanır?” sorusunun cevabı oldukça önemlidir. Sirke, Karbonat Gibi Yardımcılarla Sebze Yıkanır mı? Sebze ve meyveleri sirkeli suda bekletmek,...

Su içme alışkanlığı nasıl kazanılır?

Suyun vücudumuz için önemli olduğunun hepimiz farkındayız. Fakat buna rağmen günlük su tüketimine dikkat etmeyenlerin sayısı hiç de az değil. Su içme alışkanlığını edinememek nedeniyle su içmeyi unutmayı ve su içmeyi sevmemeyi su tüketiminin az olmasının başlıca nedenlerinden sayabiliriz. Fakat sağlığınız için yeterli miktarda su tüketmek sandığınızdan çok daha önemli. Dilerseniz “Vücudunuz Suya İhtiyacı Var: Yeterli Miktarda Su İçmemenin Zararları” yazımızı okuyarak su tüketiminize dikkat etmeyip az su içtiğinizde vücudunuzda ne gibi değişimler olabileceğini Eğer...

PH değeri nedir?

İnsan vücudunun yüzde 70’i sudur. İçilen suyun temiz arınmış, kokusuz, duru olması çok önemlidir. Ancak içme suyunun iyi kaliteli olmasının yanında sert olması da önemlidir. İçilen suların ph değerine pek çok kimse dikkat etmez. İçilen suların ph değeri yüksek olmalıdır yani H iyonları OH iyonlarından fazla olmalıdır. Düşük ph sahip olan suların asitli içeceklerden farksız olduğunu söyleyebiliriz. pH değeri 0-14 arası rakamlar ile gösterilir. pH değeri 7’nin altındaki su asidik, 7’nin üzerindeki su ise alkali...
mineralfiltre post karbon filtre blok karbon filtre gac karbon filtre sediment filtre aritma filtre ozellikleri ariza kaydi bildirimi aritma servis bolgeleri oneri sikayet sayfasi yorum ve degerlendirme bizi degerlendirin calisan degerlendirme bayilik basvuru formu su aritmakim yasallari su aritma mineralleri birimlerimiz blog yazilari neden bogazici su aritma online odeme hizmetlerimiz su aritma sisteminedir su aritma cihazi nasil temizlenir su aritma cihazlarin bakimi ne siklikla ve nasil yapilmalidir referanslarimiz magaza bogazici aritma sikca sorulan sorular membran koruyucu silifoz filtre aritma bilgi kutuphanesi aritmaci rehberi servis formu hakkimizda urun takibi iletisim hediye filtre site haritasi odemebasarisiz odemebasarili tahsilat makbuzu baski islemleri insan kaynaklari odeme bildirimi teslimat kosullari iptal ve iadesartlari mesafeli satis sozlesmesi aritma bakimi