En önemli yaşam kaynağı olan su vazgeçilmezdir. Gıda almadan vücut belli bir süre kendini korumaya devam etse de susuz bu mümkün değildir. Çünkü haftalarca yemek yemeden yaşayabilen canlı, susuzluğa en fazla birkaç gün dayanabilir. Vücut suyu % 20 oranında azaldığında sonuç ölümdür bu yüzden suyun faydaları saymakla bitmez Bedenimizdeki organların en iyi şekilde çalışabilmesi için ihtiyaç duyulan su oranı ortalama iki litredir. Ancak ihtiyaç duyulan su miktarı kişiye göre de değişmektedir. Sıcak bölgelerde yaşayan ya...